Que alimentos não podem ser consumidos se você for retardado?
A anemia aplástica (conhecida como anemia aplástica) é uma doença causada pela insuficiência hematopoiética da medula óssea. Os pacientes precisam prestar atenção especial aos tabus alimentares para evitar agravar o quadro ou causar complicações. A seguir está o conteúdo relacionado aos tabus alimentares para anemia aplástica que foram muito discutidos na Internet nos últimos 10 dias. É compilado em dados estruturados com base na orientação médica para referência dos pacientes e seus familiares.
1. Alimentos que os pacientes com anemia aplástica devem evitar estritamente

| categoria de alimentos | comida específica | Razões para tabus |
|---|---|---|
| Alimentos crus e frios | Sashimi, bife mal passado, ovos crus | Causa facilmente infecção e aumenta a carga imunológica |
| comida rica em gordura | Carne gordurosa, frituras, produtos cremosos | Afetam a função digestiva e inibem a hematopoiese da medula óssea |
| comida irritante | Pimenta, álcool, café expresso | Danificar a mucosa do trato digestivo e aumentar o risco de sangramento |
| Alimentos que contêm ácido oxálico | Espinafre, amaranto, brotos de bambu | Afeta a absorção de ferro e agrava a anemia |
2. Categorias especiais que precisam ser consumidas com cautela
| Categoria | Coisas a serem observadas | alternativa |
|---|---|---|
| alimentos com suplemento de ferro | Evite comer com comprimidos de cálcio/leite | Separe mais de 2 horas |
| Ingredientes da medicina tradicional chinesa | São proibidos materiais medicinais que promovam a circulação sanguínea e removam a estase sanguínea | Precisa ser usado por médicos da MTC para diferenciação da síndrome |
| Alimentos com fibra bruta | Precisa ser totalmente cozido e amolecido | Não mais que 200g por dia |
3. Controvérsias dietéticas recentemente debatidas acaloradamente
1.Discussão sobre fungos comestíveis: Alguns especialistas acreditam que os cogumelos e outros fungos podem ativar o sistema imunológico, enquanto outros estudos demonstraram que o seu conteúdo de polissacarídeos ajuda a hematopoiese. Recomenda-se consumi-los com moderação com base nas reações individuais.
2.Controvérsia sobre a ingestão de leite de soja: As isoflavonas da soja podem afetar os níveis hormonais, mas proteínas vegetais de alta qualidade são benéficas para pacientes com anemia aplástica. Recomenda-se controlá-lo em 300ml diários.
3.Alerta de risco de produtos de saúde para celebridades da Internet: Produtos recentemente expostos, como "cápsulas hematopoiéticas", contêm aditivos ilegais, e a Administração Estatal de Alimentos e Medicamentos emitiu um lembrete ao consumidor.
4. Conselhos de especialistas em nutrição
1.Seleção de proteínas: Dê prioridade a proteínas de alta qualidade e de fácil digestão, como peixe, peito de frango, tofu, etc. A ingestão diária é calculada em 1,2-1,5g/kg de peso corporal.
2.método de cozimento: Use métodos de cozimento em baixa temperatura, como cozinhar no vapor, ferver e estufar, e evite métodos de processamento em alta temperatura, como grelhar e fritar.
3.Princípios de refeição: Faça refeições pequenas e frequentes (5-6 refeições por dia) e preste atenção à higiene oral antes e depois das refeições para prevenir infecções.
5. Correção de mal-entendidos comuns entre os pacientes
| Mal-entendido | fatos | explicação científica |
|---|---|---|
| Coma hemoderivados “para complementar a forma” | O sangue animal contém ferro, mas é difícil de absorver | Possível risco de transportar patógenos |
| Uma dieta totalmente vegetariana é mais saudável | Necessidade de garantir a ingestão de aminoácidos essenciais | Modo ovo-lacto-vegetariano recomendado |
| Tome muitas vitaminas | As vitaminas lipossolúveis podem acumular-se e tornar-se tóxicas | A concentração de medicamentos no sangue precisa ser monitorada regularmente |
6. Desenvolvimento de plano alimentar personalizado
Recomenda-se que os pacientes sejam submetidos a avaliação nutricional a cada 3 meses, com foco em: ferritina sérica, saturação de transferrina, níveis de vitamina B12 e ácido fólico e outros indicadores. Pessoas com sangramento gastrointestinal precisam adotar uma dieta líquida/semilíquida, e pessoas com plaquetas baixas devem evitar alimentos com esporas ósseas.
Nota: O conteúdo deste artigo refere-se de forma abrangente às "Normas para o diagnóstico e tratamento de doenças do sangue" da Comissão Nacional de Saúde, às diretrizes mais recentes do Departamento de Hematologia da Associação Médica Chinesa e às recomendações do Departamento de Nutrição Clínica de hospitais terciários. Por favor, siga o conselho do médico para planos dietéticos específicos.
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